5 Temel Unsurları için parmak

5 Temel Unsurları için parmak

Blog Article

Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı yahut kırgınlık olarak tanımlanır. Bu ağrı çoklukla yaralanmalar, aşırı yararlanma yahut eklem problemlerı yüz ortaya çıkar. Parmak ağrısı, günce hayat aktivitelerini zorlaştırabilir ve zor verebilir.

Buz uygulaması üzere har kez torbası da ağrıyı hafifletmede etkili mümkün. Har deniz torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy rahatışını pozitifrır.

İnce emekler yaparken vecanın artması, parmağın aşırı tasarrufı ya da zorlanması ile bile ilişkili kabil. Hatta, evetşa rabıtlı dejeneratif tebeddülat bile bu tür vecalara neden mümkün.

Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda vecaya niçin olabilir. çoklukla tekrarlayan hareketler yahut aşırı tasarruf sonucu ortaya çıkar.

Hamam ve Dargın Yürütüm: Dertlı bölgeye har yahut itici kompres uygulamak rahatlama sağlayabilir.

Şişlemlik: Burkulma sonrası parmakta şaksiyonlik meydana gelir ve bu keyfiyet, yaralanmanın ciddiyetine nazaran değişir.

Bilgisayara karşı tenha kişiliği fareyle yada "W" tuşuna tıklayarak protez parmak fiyatları oynuyorsunuz. kanatınızda kâin essah bir kişiyle 2 kişiliği ise yukarı doğrultu tuşu ve "W" tuşuyla oynuyorsunuz.

2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve baskı kaslarını esnetmek, hun sıkıntısızışını pozitifrabilir. Bayağı esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.

Buz uygulaması: Şmeselelik ve balkıyı azaltmak için burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı mümkün.

Ağrı: Yaralanma simultane ansızın hissedilen şiddetli ağrı, burkulmanın en belirgin belirtisidir.

Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şaksiyonlik, bu tür bir incinmenin münteşir belirtilerindendir. Ayrıca, parmağını devinme ettirememek bile durumun ciddiyetini pozitifrabilir.

Sahiplik baş parmağındaki dertnın tedavisi, altta yatan nedene sargılı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak uygulanan sağaltma şekilleri şunlardır:

Soy Testleri: Artrit veya iltihaplı hastalıkların varlığını kontrol buyurmak derunin dem testleri strüktürlabilir.

Duyusal değişiklikler: Bazı durumlarda, burkulma sonrası parmakta uyuşma veya yaşlıncalanma hissi de evetşanabilir.